Witajcie Kochani :) Dziś relacja z 5 dnia diety z Dagmarą Skalską. Wczorajsze wcześniejsze pójście spać i co za tym idzie solidne wyspanie przyniosło korzyści w postaci nowych sił i motywacji do kontynuacji detoksu. Dzień zaczęłam jednak bardzo spokojnie od sesji oddechów i jak co dzień eliksiru. Powiem szczerze zaczął mi już smakować i po przebudzeniu naprawdę miałam na niego ochotę. Niestety śniadanie nie zapowiadało się dobrze – kasza jaglana na słodko. Jak już wiecie zdecydowanie nie mój smak. Nie…

Czytaj dalej

Detoksu dzień 2 i wiecie nadal nie zamierzam zrezygnować :P Powiedziałabym nawet, że dzisiejsze dania były zaskakująco dobre. Zaskakująco ponieważ dzisiaj był buraczany dzień, a wiecie jak to z tymi burakami jest ;) Zaczęłam go oczywiście od porannego eliksiru i jogi. Choć z tym drugim nie było tak łatwo. Moja bardzo chętna do zabawy psinka  skutecznie mi przeszkadzała. Mały problem pojawił się także w trakcie przygotowywania kaszy jaglanej z warzywami. Przepis pojawił się na Facebooku późnionym i nie wiedziałam jakich warzyw…

Czytaj dalej

Detoksu z Dagmarą Skalską dzień 1 za mną. Jest dobrze. Przyznam, nie sądziłam, że to powiem. Niestety nie lubię kaszy jaglanej na słodko. Dlatego już śniadania – kaszy jaglanej z jabłkiem i cynamonem obawiałam się najbardziej. Okazała się w porządku. Aczkolwiek nie są to moje smaki. Porcje zaproponowane w książce są naprawdę spore. Śniadaniowej kaszy wystarczyło i dla mojego męża, który jak się okazało przyłączył się do „mojego zwariowanego pomysłu”. Jestem ciekawa, czy dzisiaj nie zakończy detoksu na porannym eliksirze,…

Czytaj dalej