Różności

Egoistyczny detoks – dzień 5

26 sierpnia 2016
kasza z jabłkiem

Witajcie Kochani :) Dziś relacja z 5 dnia diety z Dagmarą Skalską. Wczorajsze wcześniejsze pójście spać i co za tym idzie solidne wyspanie przyniosło korzyści w postaci nowych sił i motywacji do kontynuacji detoksu. Dzień zaczęłam jednak bardzo spokojnie od sesji oddechów i jak co dzień eliksiru. Powiem szczerze zaczął mi już smakować i po przebudzeniu naprawdę miałam na niego ochotę. Niestety śniadanie nie zapowiadało się dobrze – kasza jaglana na słodko. Jak już wiecie zdecydowanie nie mój smak. Nie…

Czytaj dalej

Różności

Egoistyczny detoks – dzień 4

26 sierpnia 2016
sniadanie

Dzień dobry :) Detoksu dzień 4 niestety nie był dobry. Już ranek przyniósł mi ból kręgosłupa, uniemożliwiając praktykę jogi lub Calligraphy Health System. Marudząc poczłapałem do kuchni… Kolejne kłopoty pojawiły sie w trakcie przygotowywania porannej zapiekanki z zielonych warzyw. Znów nie mogłam znaleźć przepisu zarówno w książce, jak i internecie. Zniechęcało mnie to coraz bardziej do kontynuowania procesu oczyszczania. A ból pleców tylko pogarszał sytuację. Wreszcie po sesji kolejnego marudzenia przygotowałam moją wersję śniadania. Na szczęście jak się później okazało bliska była wersji Dagmary.…

Czytaj dalej

Różności

Egoistyczny detoks – dzień 3

23 sierpnia 2016
Pomidor

Witajcie Kochani! Za mną kolejny dzień detoksu – 3 dzień! Dzień powiedziałabym pomidorowy. Oczywiście wszystko zaczęło się od porannego eliksiru, spacerku z pieskiem, krótką jogą i próbami z Calligraphy Health System. Z tym ostatnim radzę sobie coraz lepiej, choć łatwiej byłoby pod okiem specjalisty. Niestety przepis na śniadaniową kaszę jaglaną pojawił się około 11, więc znów improwizowałam. Pomidorki, papryka, marchewka, czosnek… wszystko posypane kiełkami. Zdecydowanie najlepsza wersja śniadaniowej jaglanki. Zupka pomidorowo-paprykowo też bardzo dobra i sycąca i również według nas…

Czytaj dalej

Różności

Egoistyczny detoks – dzień 2

22 sierpnia 2016
image

Detoksu dzień 2 i wiecie nadal nie zamierzam zrezygnować :P Powiedziałabym nawet, że dzisiejsze dania były zaskakująco dobre. Zaskakująco ponieważ dzisiaj był buraczany dzień, a wiecie jak to z tymi burakami jest ;) Zaczęłam go oczywiście od porannego eliksiru i jogi. Choć z tym drugim nie było tak łatwo. Moja bardzo chętna do zabawy psinka  skutecznie mi przeszkadzała. Mały problem pojawił się także w trakcie przygotowywania kaszy jaglanej z warzywami. Przepis pojawił się na Facebooku późnionym i nie wiedziałam jakich warzyw…

Czytaj dalej

Różności

Egoistyczny detoks – dzień 1

21 sierpnia 2016
dzień dobry

Detoksu z Dagmarą Skalską dzień 1 za mną. Jest dobrze. Przyznam, nie sądziłam, że to powiem. Niestety nie lubię kaszy jaglanej na słodko. Dlatego już śniadania – kaszy jaglanej z jabłkiem i cynamonem obawiałam się najbardziej. Okazała się w porządku. Aczkolwiek nie są to moje smaki. Porcje zaproponowane w książce są naprawdę spore. Śniadaniowej kaszy wystarczyło i dla mojego męża, który jak się okazało przyłączył się do „mojego zwariowanego pomysłu”. Jestem ciekawa, czy dzisiaj nie zakończy detoksu na porannym eliksirze,…

Czytaj dalej