Browsing Category

W kuchni

Moje przepisy kulinarne na coś zdrowego, czasem wege, a czasem bardzo słodkiego.

Przepisy z sekretarzyka W kuchni

Jesienna herbatka na odporność

30 października 2015

Witajcie Kochani. Były orzeźwiające wody smakowe klik klik, a dziś mam dla Was przepyszną jesienną herbatkę. Jest bogata w witaminę C, wspaniale uodparnia i wzmacnia. Z odrobiną miodu najbardziej smakuje moim Słodziakom, bardzo podatnym na infekcje. Ja natomiast lubię wersję z cynamonem. Dzika róża, hibiskus oraz czarny bez zawierają mnóstwo witaminy C, zalecane są więc profilaktycznie w okresie przeziębień. Uodparniają organizm, a także wzmacniają naczynia krwionośne. Koper włoski natomiast od zawsze stosowany jest przez moją mamę w razie bolącego brzuszka. Herbatka jak najbardziej nadaje się dla dzieci.  Podsuńcie ją także osobom przeziębionym, kichającym…

Czytaj dalej

Przepisy z sekretarzyka W kuchni

Wiosenne wody smakowe – truskawki, arbuz, wanilia, cytryna, zioła

8 czerwca 2015

Witajcie Kochani! Z utęsknieniem czekałam na prawdziwie wakacyjną pogodę. Kocham słońce, ciepło, nawet upał. Oczywiście przy wysokich temperaturach ( i nie tylko ;) ) chce się pić, a najzdrowsza jest woda. Jeśli wrzucicie do niej garść owoców, ziół, a nawet przypraw otrzymacie pyszny napój, na który skuszą się nawet bardzo wybredne dzieci. Przy okazji mojej akcji detox, miałyście już okazję poznać kilka ulubionych przepisów na domowej roboty wodę smakową, o tutaj. Wpis tak Wam się spodobał, że postanowiłam umieścić kolejny. Znajdziecie w…

Czytaj dalej

Przepisy z sekretarzyka W kuchni

Woda nie musi być nudna! Domowej roboty woda smakowa.

27 marca 2015

W ostatniej notatce pisałam Wam o mojej oczyszczającej diecie. Głównym jej punktem, jak i większości diet, jest picie wody. No cóż woda smakuje jak woda. W zasadzie niczym. Wiele osób wręcz nie jest w stanie pić wody w jej czystej postaci. Aby troszkę urozmaicić smak wody można dodać do niej odrobinę owoców, przypraw i/lub ziół. Początkowo bardzo sceptycznie podchodziłam do takiego doprawiania wody. Nie sądziłam, że kilka owoców, czy listków może coś zmienić. Jednak bardzo się myliłam. Żałuję, że tak…

Czytaj dalej